こんにちは！今日は猫背整体について紹介させていただきます。

そもそも姿勢が歪む原因は、普段の私生活、仕事や趣味などによる身体に無理な力が加わり続けると筋肉に負担がかかり固くなります。

姿勢が悪いと見た目も格好悪く、肩こり、背中の痛み、腰痛、さらに代謝も落ちやすくなってしまい痩せにくく、胃腸や消化器系にも様々な影響が生じてしまいます。

【美と健康のゴールデンライン】

①耳の穴

②肩峰（肩の出っ張り）

③第３腰椎後部

④台転子（お尻の横の出っ張り）

⑤腓骨頭（膝横の出っ張り）

⑥外果（くるぶしの少し前）

この６点が一直線に並んでいることが美と健康のゴールデンラインと言われています。

オンブラージュ式の猫背整体は心地よい強さで行っていくストレッチ中心の美容整体です。整骨院で行っている科学的根拠のある施術になりますのでお子様からお年寄りの方まで安心して受けて頂けます。従来の「ボキボキ」「グイグイ」など痛いことはしないので安心してください♪

姿勢を正して若々しい身体づくりをぜひしてみませんか？

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